Ăn thạch đen có béo không? Cách làm thạch đen giảm cân tại nhà

24/12/2020

Diendangiambeo.com - 5 / 5 ( 1 bình chọn ) Thạch đen được biết đến với công dụng thanh nhiệt, giải độc.. Đặc biệt chúng càng được nhắc nhiều đến nhiều hơn khi vào mùa hè nóng nực, oi ả. Đen lại nhiều công dụng cho sức khỏe như vậy nhưng liệu ăn thạch đen có béo […]

Top 10 Các bài tập cardio đốt mỡ thừa cho nam và nữ hiệu quả nhất

27/07/2020

Diendangiambeo.com - Các bài tập cardio đốt mỡ thừa đã được công nhận là phương pháp lấy lại vóc dáng và cải thiện cơ bắp hiệu quả. Ví dụ như việc bạn đạt được mục tiêu đó từ việc tập tạ, hay thói quen tâp luyện thường ngày khác. Điều này chắc chắn là không có gì […]

Kế hoạch ăn kiêng giảm cân bằng dừa và chế độ tâp luyện trong 4 tuần

21/07/2020

Diendangiambeo.com - Dừa có thể hỗ trợ giảm cân. Nghe có vẻ khó tin phải không? Tôi biết tại sao bạn nghĩ như vậy bởi vì tôi cũng từng nghĩ điều này là không thể. Nhiều quan điểm cho rằng dừa chứa nhiều chất béo và góp phần tạo ra cholesterol xấu. Nhưng điều mà ít ai […]

Uống nước ép rau cần tây có tác dụng giúp giảm cân không? Ưu điểm và Nhược điểm

13/07/2020

Diendangiambeo.com - Uống nước ép cần tây giảm cân là một trào lưu sức khỏe mới được chị em cập nhật vào kế hoạch ăn kiêng hàng ngày của bản thân để cải thiện sức khỏe tổng thể và tăng cường hiệu quả giảm cân. Cần tây và nước ép của nó dù đã được chứng minh […]

Cách giảm cân bằng hành tây và chế biến hành tây giảm cân chi tiết

08/07/2020

Diendangiambeo.com - Hành tây là một loại rau củ đa năng được sử dụng phổ biến trong nấu ăn. Nhưng, bạn có biết rằng loại rau có vị cay này có thể giúp bạn giảm cân? Nhiều thảo luận về việc ăn hành tây có giảm cân không đã được đưa ra. Trong bài viết này, chúng […]

Ăn khoai lang có giảm cân không? Lợi ích của chế độ ăn khoai lang để giảm cân

01/07/2020

Diendangiambeo.com - Khoai lang là một loại rau củ đa năng rất tốt cho việc giảm cân được nhiều sao Kpop sử dụng để giảm cân (IU, Suzy, Kang Min Kyung hay Park Boram). Không giống như tinh bột trong các loại củ thông thường, Khoai lang cung cấp protein, chất xơ, vitamin và khoáng chất. Khoai […]

4 Bí quyết giảm cân thành công từ kinh nghiệm của hơn 4000 người đã lấy lại vóc dáng

25/06/2020

Diendangiambeo.com - Giảm cân là cái đích mà bất kỳ ai đang ăn kiêng, tập luyện hay tham gia vào các chế độ giảm béo đều hướng tới. Tuy vậy để đi được đến cái đích mong muốn đó cũng có rất nhiều con đường mà bạn có thể lựa chọn. Để có thể đi được nhanh, […]

Đi bộ có tác dụng giảm cân không, đi bộ đúng cách để giảm cân hiệu quả

19/06/2020

Diendangiambeo.com - 5 / 5 ( 1 bình chọn ) Trong thực tế hiện nay, việc đi bộ để giảm cân không phải điều gì đó xa lạ với mọi người. Đi bộ hay chạy về bản chất là phương thức di chuyển từ A đến B mà thôi. Ngày nay, đó không còn là vấn đề […]

Nhảy dây giảm bao nhiêu calo? Số cân giảm bất ngờ chỉ từ việc nhảy dây

06/01/2020

Diendangiambeo.com - Nhảy dây giảm bao nhiêu calo khi nhảy dây là phương pháp giúp thon gọn, giảm béo bắp tay, bắp chân vô cùng hiệu quả. Nhảy dây là một môn thể thao vô cùng quen thuộc với mọi người. Các động tác nhảy dây tuy đơn giản nhưng đem lại rất nhiều lợi ích tốt […]

Các bài tập giúp chân thon gọn trong 1 tuần – Lấy lại đôi chân nuột nà nhanh nhất

28/11/2019

Diendangiambeo.com - 5 / 5 ( 1 bình chọn ) Bài tập giúp chân thon gọn trong 1 tuần với chỉ vài động tác vô cùng đơn giản giúp bạn lấy lại đôi chân nuột nà làm cơ thể bạn hoàn hảo hơn. Hãy cùng diễn đàn giảm béo thử ngay cách giảm béo đùi, làm bắp […]
Chat với chuyên gia