Top 4 cách làm detox giảm cân từ cam cực HOT cho mùa hè

Mùa hè đã đến rồi, để hỗ trợ thải độc, giảm cân hiệu quả không thể thiếu việc bổ sung lượng nước đầy đủ, tuy vậy uống nhiều nước lọc lại khiến bạn cảm thấy nhạt mồm nhạt miệng, dẫn đến thèm các đồ ăn ngọt không có lợi cho giảm cân. Vì thế các cách làm detox giảm cân từ cam sau đây chắc chắn sẽ là công thức bạn khó có thể bỏ qua.

[CỰC SỐC] Sở hữu body cuốn hút chỉ sau liệu trình 10 buổi bằng công nghệ giảm béo Max Burn Lipo tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada với nhiều ưu đãi vô cùng hấp dẫn khi đăng ký ngay hôm nay.

Cách làm detox giảm cân từ cam đơn giản

Cách làm detox giảm cân từ cam thì có rất rất nhiều công thức khác nhau từ nhiều tạp chí, diễn đàn giảm béo khác nhau và phần lớn chúng đều hiệu quả.

Cách làm detox cam giảm cân được nhiều chị em ưu tiên áp dụng nhờ sự đơn giản, tiện lợi, hương vị thơm ngon và trên hết là hàng tá tác dụng chăm sóc sắc đẹp phái nữ trong thời tiết nắng nóng.

Sau đây là một số công thức phổ biến và hiệu quả nhất dành cho chị em.

Cách làm detox giảm cân từ cam đơn giản

Nước detox giảm cân cam dứa và gừng

Một trong những biến thể rất được yêu thích của detox giảm cân với cam đó là nước detox giảm cân cam dứa và gừng.

Nguyên liệu:

• 3 lát cam
• 3 lát dứa
• Vài lát gừng tươi
• 300ml nước đun sôi để nguội

Thực hiện: Cho hỗn hợp nước detox giảm cân cam dứa và gừng vào chai, thêm nước, đập nắp kín và để vào ngăn mát tủ lạnh trong khoảng 2 tiếng.

Nước detox giảm cân cam dứa và gừng

Detox cam chanh hạt chia giảm cân

Nguyên liệu:

• 4 lát cam vàng
• 3 lát chanh tươi
• Hạt chia khoảng 1 thìa cafe
• 500ml nước sôi để nguội

Thực hiện: Sau khi rửa sạch và thái chanh, cam. Cho cam, chanh và hạt chia vào bình, chế nước và để ít nhất 2 tiếng trong tủ lạnh hoặc qua đêm.

Có thể đổ thêm nước sau khi đã uống hết lượt đầu tiên.

Detox cam chanh hạt chia giảm cân

Detox giảm cân với cam dưa leo

Thức uống tuyệt vời để bạn mang đến nơi làm việc cho ngày dài đầy năng lượng.

Nguyên liệu:

• 1 quả cam vàng
• 1 quả dưa chuột
• 1 bình 1 lít nước đun sôi để nguội

Thực hiện: Rửa sạch cam và dưa leo, thái lát mỏng và cho vào bình và đổ đầy nước. Để trong tủ lạnh ít nhất 1 tiếng trước khi sử dụng hoặc để qua đêm để có hương vị tốt nhất.

Detox giảm cân với cam dưa leo giúp thanh lọc cơ thể, sử dụng được nhiều lần (có thể đổi khoảng 3 – 4 lần nước) rất được chị em yêu thích.

Detox giảm cân với cam dưa leo

Detox cam sả chanh đào

Nguyên Liệu:

• 2 lít nước lọc
• 1 củ sả
• 1 quả chanh
• 1 quả cam vàng
• Đào ngâm

Thực hiện: Sả rửa sạch, cắt khúc khoảng 2 – 3 cm, đập dập. Chanh, 1/2 quả cam vắt lấy nước cốt và bỏ hạt. Bỏ một chút đường vào 500ml khuấy đều cùng phần sả đã đập dập để tạo hương tinh dầu sả. Thái lát 1/2 quả cam còn lại và để cùng đào ngâm vào hỗn hợp nước đường sả vừa làm. Thêm đủ nước sau đó để vào tủ lạnh trong khoảng 2 tiếng trước khi sử dụng.

Detox cam sả chanh đào

Trên đây là một số cách làm detox giảm cân từ cam khá dễ làm và hương vị được nhiều chị em yêu thích. Hi vọng những công thức này sẽ giúp mùa hè này bớt nóng nực hơn và giúp mọi người có sức khỏe tốt.

Một số điều cần lưu ý khi sử dụng nước detox giảm cân từ cam

Tránh lạm dụng detox giảm cân từ cam mà quên các bữa chính: Lượng calo ít ỏi trong detox cam giảm cân tất nhiên là không đủ để bạn hoạt động một ngày khỏe mạnh, việc đói bụng và mệt mỏi có thể làm quá trình giảm cân thất bại.

Không nên ngừng bổ sung các loại protein và chất béo: Protein và chất béo rất cần thiết để đảm bảo cân bằng trong quá trình giảm cân. Nếu bạn không muốn cân nặng mất đi là cơ bắp thay vì mỡ thừa thì đừng quên điều này nhé.

Một số điều cần lưu ý khi sử dụng nước detox giảm cân từ cam

Nguy cơ từ các loại hoa quả không rõ nguồn gốc: Rất khó có thể đảm bảo loại bỏ hoàn toàn các chất không có lợi cho sức khỏe từ các loại thực phẩm dù bạn cẩn thận đến đâu. Đặc biệt trong mùa hè nắng nóng, nguy cơ thực phẩm không đảm bảo an toàn càng trở nên rõ ràng hơn. Hãy cố gắng tìm nguyên liệu detox cam giảm cân từ những siêu thị, nhà cung cấp sạch, uy tín nhé.

Như vậy, chỉ cần vài cách làm detox giảm cân từ cam trên đây mà bạn đã có trong tay nguồn cung cấp nước, vitamin cần thiết giúp bạn khỏe từ trong ra ngoài rồi. Chúc các bạn thành công!

60 PHÚT "SÚT" HẾT MỠ THỪA: GIẢM BÉO CHỈ TỪ 499K

Tại sao phải đau đầu nhức óc, chật vật với những phương pháp giảm cân lỗi thời khi giờ đây bạn đã có trong tay cơ hội giảm béo cấp tốc an toàn nhất chỉ 499k. Click ngay!

KHÔNG THỂ BỎ LỠ

Các giải pháp giảm béo hiệu quả và khoa học cho người béo phì

Bảng giá giảm béo cập nhật mới nhất tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada

Địa chỉ thẩm mỹ viện giảm béo uy tín và hiệu quả nhất trên thị trường hiện nay

Cách giảm béo mặt an toàn và hiệu quả nhất hiện nay

Phương pháp giảm béo bụng nhanh chóng và hiệu quả ai cũng có thể thực hiện

Các cách giảm béo bắp tay nhanh chóng với tỉ lệ thành công 100%

Cách giảm mỡ bắp chân hiệu quả để nàng sở hữu vóc dáng chuẩn nhiều người mơ ước

Giải pháp giảm mỡ thừa toàn thân đơn giản mà vẫn hiệu quả có thể làm tại nhà