Cách tính calo nạp vào để giảm cân hiệu quả không? Tính như thế nào

06/08/2020

Diendangiambeo.com - Để giảm cân thành công, bạn cần ăn ít calo hơn so với lượng calo đốt cháy. Về lý thuyết, điều này nghe có vẻ đơn giản. Tuy nhiên, quá trình quản lý lượng thức ăn ăn hàng ngày của bạn trong nhịp sống hiện đại ngày nay không phải là một điều đơn giản. Nắm được […]

Uống nước dừa có tác dụng giảm cân không? Cách giảm cân bằng nước dừa hiệu quả

31/07/2020

Diendangiambeo.com - Uống nước dừa có tác dụng giảm cân không? Không có gì tốt hơn nước dừa để giảm cân và bù nước. Bao gồm nhiều chất dinh dưỡng, thức uống giảm cân mạnh mẽ và tự nhiên này sẽ làm dịu cơn khát của bạn vào một ngày hè nóng nực hoặc sau một buổi […]

Kế hoạch ăn kiêng giảm cân bằng dừa và chế độ tâp luyện trong 4 tuần

21/07/2020

Diendangiambeo.com - Dừa có thể hỗ trợ giảm cân. Nghe có vẻ khó tin phải không? Tôi biết tại sao bạn nghĩ như vậy bởi vì tôi cũng từng nghĩ điều này là không thể. Nhiều quan điểm cho rằng dừa chứa nhiều chất béo và góp phần tạo ra cholesterol xấu. Nhưng điều mà ít ai […]

Uống nước ép rau cần tây có tác dụng giúp giảm cân không? Ưu điểm và Nhược điểm

13/07/2020

Diendangiambeo.com - Uống nước ép cần tây giảm cân là một trào lưu sức khỏe mới được chị em cập nhật vào kế hoạch ăn kiêng hàng ngày của bản thân để cải thiện sức khỏe tổng thể và tăng cường hiệu quả giảm cân. Cần tây và nước ép của nó dù đã được chứng minh […]

Cách giảm cân bằng hành tây và chế biến hành tây giảm cân chi tiết

08/07/2020

Diendangiambeo.com - Hành tây là một loại rau củ đa năng được sử dụng phổ biến trong nấu ăn. Nhưng, bạn có biết rằng loại rau có vị cay này có thể giúp bạn giảm cân? Nhiều thảo luận về việc ăn hành tây có giảm cân không đã được đưa ra. Trong bài viết này, chúng […]

Ăn khoai lang có giảm cân không? Lợi ích của chế độ ăn khoai lang để giảm cân

01/07/2020

Diendangiambeo.com - Khoai lang là một loại rau củ đa năng rất tốt cho việc giảm cân được nhiều sao Kpop sử dụng để giảm cân (IU, Suzy, Kang Min Kyung hay Park Boram). Không giống như tinh bột trong các loại củ thông thường, Khoai lang cung cấp protein, chất xơ, vitamin và khoáng chất. Khoai […]

Danh sách những thực phẩm cần tránh khi giảm cân mà bạn phải biết

15/06/2020

Diendangiambeo.com - Các loại thực phẩm bạn ăn có thể có ảnh hưởng lớn đến cân nặng của bạn. Sẽ có những thực phẩm cần tránh khi giảm cân và những thực phẩm bạn nên sử dụng. Dưới đây là 11 thực phẩm cần tránh khi bạn đang cố gắng giảm cân. Những thực phẩm cần tránh […]

Khoai tây chiên bao nhiêu calo? Ăn khoai tây chiên có béo không?

15/06/2020

Diendangiambeo.com - Một nghiên cứu trên quy mô lớn đã phát hiện ra rằng các loại thực phẩm có nguồn gốc từ khoai tây, như khoai tây chiên, có tác động lớn đến các vấn đề về cân nặng của chúng ta (phân tích thói quen ăn kiêng của 120.000 người trong độ tuổi từ 33 đến […]

7 Cách làm sữa chua Hy Lạp giảm cân hiệu quả bạn chưa biết

09/06/2020

Diendangiambeo.com - Sữa chua Hy Lạp (Greek) là một loại sữa chua bổ dưỡng nhưng chưa được nhiều người biết đến. Nhờ đặc tính không chứa chất béo và hàm lượng calo thấp, bên cạnh đó là nguồn dồi dào các chất dinh dưỡng khác mà giảm cân với sữa chua Hy Lạp hiện nay không còn […]

[GIẢI MÃ] Calo trong 1 hộp sữa chua vinamilk không đường là bao nhiêu?

09/06/2020

Diendangiambeo.com - Calo trong 1 hộp sữa chua Vinamilk không đường là cơ sở để có thể biết được liệu ăn sữa chua Vinamilk không đường có béo không? Thậm chí thời gian gần đây nhiều chị em đã thêm sữa chua Vinamilk không đường vào chế độ ăn kiêng với giải thích rằng nó còn hỗ […]
Chat với chuyên gia