Ngã ngửa trước sự thật về Ăn trái cây sấy có giảm cân không?

04/11/2020

Diendangiambeo.com - Bên cạnh các loại trái cây tươi, trái cây sấy là món ăn được nhiều người yêu thích vì tiện lợi và dễ ăn. Nhưng nhiều người lại thắc mắc liệu ăn trái cây sấy có giảm cân không? vì có nguồn tin là trái cây sấy có nhiều chất sơ giúp giảm cân hiệu […]

Ăn khế có béo không? Ăn khế có tốt không? Bà bầu ăn khế được không?

25/10/2020

Diendangiambeo.com - Khế là một loại quả có giá trị dinh dưỡng cao và có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Vậy liệu rằng, ăn khế có béo không? Ăn khế có tác dụng gì? Ăn khế có tốt không?… Tất cả những vấn đề này hãy cùng với Diễn đàn giảm béo tìm hiểu thông […]

Sữa chua uống Probi có béo không? Sữa chua uống Probi bao nhiêu calo?

06/10/2020

Diendangiambeo.com - Sữa chua uống Probi là một sản phẩm sữa chua hiện nay được rất nhiều người biết đến và sử dụng với các tác dụng tốt cho sức khỏe người sử dụng. Vậy sữa chua uống Probi có béo không? Sữa chua uống Probi bao nhiêu calo?… Hãy cùng Diễn đàn giảm béo đi tìm […]

Bí mật ít ai biết đến ăn mực khô có béo không? Mực khô bao nhiêu calo ?

04/10/2020

Diendangiambeo.com - Mực khô là món ăn mà hầu hết mọi người đều ưa thích. Nhưng vì lo cho vóc dáng mà các chị em phụ nữ và những người thừa cân luôn băn khoăn câu hỏi ăn mực khô có béo không? Vậy đáp án là như thế nào, chúng ta cùng đi tìm lời giải […]

Uống cà phê đen có giảm cân được không, uống thế nào để giảm cân?

11/09/2020

Diendangiambeo.com - Cà phê đen có chứa caffeine, là chất kích thích được tiêu thụ phổ biến nhất trên thế giới. Caffeine cũng được sử dụng trong hầu hết các loại thực phẩm chức năng có tác dụng đốt cháy chất béo ngày nay. Bởi vì theo nhiều chuyên gia, đây là một trong số ít chất giúp […]

Cách uống giấm táo giảm cân liệu có hiệu quả tốt và an toàn?

28/08/2020

Diendangiambeo.com - Trong những lời khuyên về chế độ ăn kiêng giảm cân: Axit axetic được biết là có tác dụng giảm mỡ bụng và ngăn chặn sự tích tụ mỡ trong cơ thể. Giấm táo là một trong những sản phẩm từ táo có nhiều loại axit này và được sử dụng khá rộng rãi. Vậy […]

Cách làm trà táo giảm cân tại nhà có hiệu quả tốt không?

28/08/2020

Diendangiambeo.com - Trà táo rất dễ làm và có thể uống được cả nóng hoặc lạnh. Trà táo đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe trong đó có việc hỗ trợ lấy lại vóc dáng thon thả. Sau đây là lợi ích cũng như cách làm trà táo giảm cân tại nhà cực kỳ đơn giản. […]

Những món ăn sáng không tăng cân ít calo ăn càng nhiều càng tốt

24/08/2020

Diendangiambeo.com - Một trong những tư vấn phổ biến cho những ai đang ăn kiêng giảm cân là hạn chế calo nhưng vẫn phải đảm bảo ăn no (cảm thấy no). Vấn đề là các loại thực phẩm khác nhau có thể có tác động khác nhau đến cảm giác đói và no. Ví dụ, 200 calo ức […]

Top 20 những thực phẩm nên ăn khi giảm cân tốt nhất trên hành tinh

18/08/2020

Diendangiambeo.com - Không phải tất cả calo đều được tạo ra giống nhau. Các loại thực phẩm khác nhau trải qua qua các con đường trao đổi chất khác nhau trong cơ thể. Chúng có thể có những tác động khác nhau đến cảm giác đói, kích thích tố và số lượng calo bạn đốt cháy. Dưới đây là […]

Cách tính calo nạp vào để giảm cân hiệu quả không? Tính như thế nào

06/08/2020

Diendangiambeo.com - Để giảm cân thành công, bạn cần ăn ít calo hơn so với lượng calo đốt cháy. Về lý thuyết, điều này nghe có vẻ đơn giản. Tuy nhiên, quá trình quản lý lượng thức ăn ăn hàng ngày của bạn trong nhịp sống hiện đại ngày nay không phải là một điều đơn giản. Nắm được […]
Chat với chuyên gia